תתחילו לקלף!

אפתח בווידוי – לפני שלמדתי ארומתרפיה והתאהבתי בעולם הרוקחות הטבעית, לא הייתי משתמשת במוצרים קוסמטיים מלבד קרם פנים (עליו הקפדתי באדיקות מגיל 18). מאז כבר גיליתי כמה מוצרים ששבו את ליבי, ובכל פעם שאני משתמשת בהם אני מרגישה את העונג שבהשקעה בעצמי. האמת? לא מדובר בהשקעה רבה מדי, אז עכשיו זאת הזמנה להניח לניקיון הבית או להכנות לחג, ולפנות קצת זמן לעור שלך, ויותר מכך – לעצמך!

ראשית כל, מהו פילינג?

זוהי טכניקת טיפוח, שכשמה (peeling) משמשת לקילוף השכבה החיצונית ביותר של העור. מדובר באחת הדרכים היעילות ביותר לשיפור המרקם, הגוון ומראה העור.

העור שלנו מורכב משלוש שכבות תאים. בתהליך המתרחש באופן קבוע מתים תאי עור ומכסים את שכבת העור העליונה, בעוד תאי עור חדשים נוצרים. תהליך זה מוביל להצטברות תאים מתים על פני העור, שעשויים לגרום לגוון עור עמום ולא אחיד וכן לקמטוטים וקמטים. הפילינג מסייע בהסרת תאי העור המתים, בפתיחת הנקבוביות ובשיפור זרימת הדם, מה שמקנה לעור גוון אחיד ובהיר יותר, לצד מראה זוהר וחלק יותר. בנוסף, שימוש במרכיבים טבעיים בפילינג יכול לעזור להזין את העור ולהעניק לו מראה רענן וצעיר יותר. כאשר מורחים על העור את תערובת הפילינג היא גורמת לתאי העור המתים שעל פני השטח להתרופף ולנשור. לקילוף ניתן להגיע באמצעות מגוון שיטות פיזיות (scrab) או כימיות. פילינג כימי חזק יותר בדרך כלל מפילינג פיזי; אנחנו נתמקד הפעם בפילינג פיזי.

הפילינג מורכב מחומר גרגרי; גרגרים עדינים יותר עבור עור הפנים, גסים יותר עבור עור הגוף. הגרגרים יכולים להגיע ממקורות רבים, גם מחומרים המצויים בכל מטבח או בגינה. אם יש מכונת תבלינים בבית, אפשר ליצור מטחנים מחומרים רבים, אך אפשר גם לטחון עם מכתש ועלי – למשל גרעיני לימון מיובשים, צמחי מרפא ותבלין מיובשים, אצות (למשל נורי של הסושי) מיובשות. ניתן, כמובן, להשתמש בגרגרי סוכר או מלח.

את החומר המחזיק את הגרגרים נבחר על פי סוג העור שלנו: עור יבש זקוק לשומניות, וכאן באים לעזרנו כל השמנים הצמחיים – שמן זית שנמצא בכל מטבח הוא זהב לגוף מבפנים ומבחוץ. בנוסף קיים מבחר עשיר של שמנים נפלאים: זרעי ענבים/זרעי רימון/רוז היפ/נר הלילה ועוד. אפשר לשלב כמה שמנים יחד, אך חשוב לשים לב שאלו שמנים איכותיים, שהם בתוקף, שהם אינם מחומצנים ושהופקו בכבישה קרה. עור שמן זקוק דווקא לאיזון וללחות, לכן בשום פנים ואופן לא נרצה להוסיף לו שומניות. חומר המתאים לעור שמן ולעור מעורב הוא ג'ל אלוורה. אפשר לרוקן תוכן של עלה אלוורה (עם פריחה צהובה, כי זו האלוורה הרפואית), ובתנאי שמשתמשים בו בתוך שעה; אפשר גם לקנות אלוורה, אך יש לשים לב שצבעה שקוף. את הג'ל ניתן לערבב עם קרם בסיס וליצור קרם-ג'ל-פילינג.

לגבי שימור הפילינג – מדובר בחומרי טבע שבמגע עם מים מתעפשים במהירות, לכן מומלץ לשמור את הפילינג במקרר וחשוב מאוד להימנע ממגע עם מים. את הפילינג יש להוציא מהכלי בכפית כדי לא לגעת בחומר הנותר, ולקחת בכל פעם רק את הכמות הנדרשת.

כמה נקודות לתשומת לב:

• קילוף העור יכול לתרום רבות למראהו, אך חשוב להשתמש בשיטה זו בתבונה, בהקשבה ובמינון שיאפשר לתאי עור להתחדש ברכות. ההמלצה הגורפת היא בין פעם לפעמיים בשבוע, אך ייתכן גם פחות.
• לא כל חומר מתאים לכל אדם ולכל סוג עור. מומלץ לבצע בדיקה על שטח עור קטן ונסתר לפני המריחה.
• אחרי הפילינג מומלץ להימנע מחשיפה לשמש.

כבר בא לכם להתקלף? הנה כמה מתכונים ביתיים קלים ופשוטים להכנת פילינג טבעי:

פילינג ים תיכוני: כף מלח דק וטחון, כף שמן זית.

פילינג מזין: כף שיבולת שועל דקה, כף דבש.

פילינג להבהרת העור (לשימוש בלילה): כף גרעיני לימון טחונים, כף יוגורט עיזים.

את התערובת מרחו על הפנים ועסו בעדינות בתנועות סיבוביות למשך דקה-שתיים. לאחר מכן שטפו במים חמימים.

חג אביב מלבב ומלבלב!