התכווצות שרירים

עמיר וחגית – חלק ג'

(לקריאת הטור הקודם היכנסו: תן לי דקה להתרגל אליך שוב – על הצפון פלוס | כל מה שמעניין בגליל העליון (alhazafonplus.co.il))

כפי שציינתי בסיומו של הטור האחרון, "הפתרון הטוב ביותר יבוא מהם"; ואכן, היה זה עמיר שהעלה את ההצעה כיצד להמשיך את תהליך ההתקרבות עם חגית. עמיר הציע לחגית "דייט" קבוע. "סוגרים טלפונים, לא חושבים על העבודה והילדים, רק את ואני. את יודעת לאן נלך, כן?", שאל, וחיוך רחב התפרש על שפתיה, חיוך ממתיק סוד שהוא רק שלהם. כן, היא ידעה בדיוק למה הוא מתכוון בשפת האהבה השמורה רק להם.

כל זוג והריקוד הרומנטי שלו; עמיר וחגית הכי אוהבים לטבול במימיו החמים של 'המעיין', כך הם מכנים אותו, הבריכה הפתוחה ליד חמת גדר, ומשם להמשיך לפיקניק בסביבת המעיין.

הייעוץ הזוגי מתמקד בכאן ובעכשיו ומנסה להביא להקלה מיידית ולשיפור באווירה וביחסים בטווח הקצר. בטווח הארוך על הנועצים, במקרה זה עמיר וחגית, להטמיע דרכים חדשות לפתרון בעיות אותן מציע היועץ. לכן הדייט שהציע עמיר הוא התחלה מבטיחה, אבל רק התחלה.

"הילדים", אמרה חגית, "הכול מרוכז בשעות אחר הצהריים, אני מרגישה כמו גננת, גם על עמיר", הוסיפה בכעס. לרוב כעס הוא כמו שמיכה המכסה על רגשות שליליים אותם על היועץ לחשוף. "אני לא מקבלת יחס לקושי שלי, בסוף רואים את רק את הקשיים שלו, כמי שחזר מהמלחמה", אמרה.

"זה שהוא קבע לכם דייט במעיין ומקפיד שתלכו יחד מעיד שהוא מנסה לתת יחס לקושי שלך, לא כך?" שאלתי.

"אני מרגישה שכן התקרבנו רגשית, אבל בעיקר במה שקשור אליו וזה לא פועל לשני הכיוונים", הוסיפה חגית בכאב, אך ללא האשמה. יכולתה לראות את עמיר על אף הקשיים, ולהבין שאין כאן מקום להאשמה, מעידה על האהבה העזה והמחויבות הרבה שלה אליו ואל הקשר שלהם. קל מאוד להישאב למקום של הטחת האשמות אך היא בהחלט רואה אותו ומשדרת לו שהיא איתו "באש ובמים, בטוב וברע", וזה מה שמעניק לעמיר ביטחון בקשר. חגית מבינה את מצבו הרגיש אבל גם זקוקה ליותר הדדיות בקשר. היא מרגישה שאין הלימה רגשית ביניהם, ושגם לה מגיע. "הייתי רוצה שלפעמים הוא יוציא את הראש מהתחת של עצמו ויראה אותי".

מתחת לדברים חגית אומרת, בעצם, שחסרה לה האינטימיות בקשר; ההרגשה שגם עמיר הוא החבר הכי טוב שלה, שייתן לה תמיכה כפי שהיא נותנת לו, שתוכל למצוא נחמה בזרועותיו.

עמיר החליט שהוא כורת ברית של שיתוף פעולה לחיזוק הקשר עם חגית, וכך התחלנו לעבוד על רגישות, על אמפתיה, על היכולת שלו לראות את חגית ואת הקשיים שהיא חווה. הכוונה היא לא בהכרח לפתור את הבעיות של חגית כאן ועכשיו, אלא לגרום לה להרגיש שהוא איתה, שהוא מבין אותה ושהיא יכולה לסמוך עליו. לפעמים פשוט צריך את החיבוק ואת תחושת הביחד כדי להגיע למזור הרגשי.

היכולת לאמן את שריר האמפתיה אצל עמיר מהווה את אחד המפתחות להצלחת התהליך. יכולתו של אדם להתנתק מעצמו לרגע, ולראות את בן זוגו כדמות עגולה על סך כל חלקיה, יכולה להידמות לשריר. יש שיודעים להפעילו בנקל ויש הזקוקים להכוונה. יש המטפחים את שריר האמפתיה מדי יום ביומו ויש מי שמגלים אותו לראשונה בחייהם בגיל מבוגר. וכן, יש גם מי שהיכולת שלו לראות את האחר היא כל כך מנוונת, שהדבר עלול להביא לריחוק של בן הזוג, שלא לדבר על תהום של ממש, שלא תמיד ניתן לאחות. ברגע שעמיר יוכל לראות מדוע חגית מרגישה כפי שהיא מרגישה, עם הילדים, עם הזוגיות, עם העבודה או כל עניין אחר, ה-"איך" לשפר את מצב הרוח שלה, איך לקדם את הזוגיות שלהם ואיך לגרום לכולם להרגיש טוב יותר, יהיה קל יותר.

חייבים לזכור: מדובר בעבודה סיזיפית, לעיתים איטית מאוד, ארוכת טווח, רבת מהמורות, עליות ומורדות. כאן אני מתאר בקצרה תהליך שעשוי לארוך שבועות רבים-רבים, לעיתים אף חודשים ושנים.

עמיר וחגית עברו תהליך מדהים של התקרבות, למדו להכיר אחד את השנייה מחדש. האירוע משנה החיים שעבר עמיר (וכולנו, במידה כזו או אחרת) היווה משבר גדול מאוד לזוגיות שלהם, אולם כל משבר הוא גם הזדמנות גדולה לצמיחה ולהתפתחות הקשר. מעודד לראות שאצל שניהם מצויים כל המרכיבים הנחוצים לחיזוק הקשר בסופו של התהליך. שניהם מאוד מחויבים לתהליך, שניהם באים במהלכו אחד לקראת השנייה, שניהם רואים זה את זו ומבינים את מקומם בקשר. הם מבינים מה לא "עבד" טוב בעבר ומהם הצעדים שעליהם לעשות כדי לצמוח מהמשבר הגדול.

הכותב הוא יועץ זוגי מוסמך. בוגר תואר שני MA ומייעץ לזוגות מכל הלב. "אני מאמין שלכל אדם מגיעות אהבה וזוגיות בריאה, משמעותית ומספקת. וכן! אפשר להשיג את האושר ואפשר לחיות בשמחה ובכיף".

לפניות לאיתי ניתן ליצור קשר במייל [email protected]  או בטלפון: 050-6205285. משפחות חיילי מילואים וזוגות מפונים יקבלו עדיפות ודחיפות.